LEARNING BY MOVING

"Lernen ist Bewegung und ohne Bewegung
findet Lernen nicht statt"
C. Wörrlein

(frei nach Zitat von Moshe Feldenkrais)

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Die Begriffe Lernen und Bewegung sind
untrennbar miteinander verbunden.

(Christian Andrä)

 

Lernen ist ein Prozess, an dem der gesamte Organismus beteiligt ist.
Denn die Lernenden sind ja nie ausschließlich

mit ihrem Verstand anwesend. Kopf und Körper funktionieren als Einheit.
Bei Bewegung wird der menschliche Körper

besser durchblutet, die Prozesse im Körper laufen schneller ab,

die Informationsverarbeitung wird verbessert.

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Bewegung fördert die Dopamin- und Serotoninausschüttung,
Stress wird vermindert, gute Laune erzeugt.

 

"Was wir mit Freude lernen, vergessen wir nie"

(Alfred Mercier).